stage Yoga énergétique
stage Yoga énergétique- le yoga et le souffle
dans l'Allier (03)
date sur mesure
stage à faire sur place
travailler ses énergies et son corps tout en douceur
A travers ce nouveau stage je vous propose un travail sur les chakras, les nadis principaux du corps et l'ensemble de vos énergies à travers différents techniques de yoga de traditions hindou, tibétaine et chinoise. Par un travail sur le souffle et par les mouvements du corps, vous pourrez apprendre à harmoniser vos méridiens, énergies subtiles, déverouiller vos énergies, unifier les canaux vibratoires, soulager et apaiser les tensions det blocages du corps.
Pratiquer régulièrement une ou plusieurs de ces techniques assure une grande paix et harmonie intérieure mais aussi un soulagement de nos souffrances intérieures et aussi celles du corps. Pratiquer quotidiennement sur le long terme permet d'atteindre de hauts niveaux vibratoires et de maitrise de la Conscience.
ce stage se fera uniquement à base d'exercices simples et doux, s'adaptant à toutes aptitudes physiques.
au programme :
- travail sur le souffle subtil et les énergies internes
- travail du souffle par le chant
- yoga du souffle : pranayama
- yoga tibétain
- qi gong, le yoga chinois
- yoga des chakras
- travail de la kundalini
- purification profonde des nadis et méridiens principaux
- harmonisation de ses énergies
un cahier vous est remis en fin de stage avec une explication détaillée de l'ensemble des exercices. Vous pouvez ainsi pratiquer, par la suite, chez vous.
le stage est ouvert à tous néophyte, débutant ou pratiquant- aucun pré-requis pour ce stage
les exercices sont doux et peuvent être pratiqués à tous age et quelque soit vos aptitudes physiques.
infos pratiques :
- durée : 1 grosse journée
- disponible en individuel ou petit groupe
- date sur mesure : c'est vous qui choisissez vos dates
- tarif : 175 euros
(dégressif à partir de 4 participants)
inscription
floraciel.contact@gmail.com