laitue vivace

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ASTERACEES Lactuca perennis
sédatif puissant

indications :

• cauchemars, insomnie, difficulté à dormir
• lorsqu'on a tendance à ressasser ou cogite au moment du coucher
• confusion dans son mental, dans ses idées, dans ses activités
• difficulté à faire la part des choses ou à synthétiser
• quand on a du mal à se reposer, à profiter des instants de bonheur ou à les reconnaître
• mal-être, tristesse, dépression, déprime, douleurs de toutes sortes
• en cas de conflits avec autrui

propriétés :

• favorise les rêves, la méditation
• aide à poser le mental, lacher-prise face aux soucis ou vécu de la journée
• recentre les idées
• dans le milieu du travail ou scolaire, cet élixir aide à trouver l'esprit de synthèse, à classer et ordonner ses pensées, arguments ou sa logique
• restructurer ou réordonner sa vie
• apporte joie au coeur, reconnaître et profiter de l'instant présent
• puissant effet sédatif pour toute tristesse, peur, douleurs physique ou intérieur
• apaise les conflits et aide à pardonner ou tempérer les excès de colères